Persönliches
Gewissheit und Zuversicht haben - Sein zu dürfen, ohne sich bedroht zu fühlen - Selbstvertrauen erfahren - Ängste überwältigen - Positive Glaubenssätze entwickeln - Vitalität & Fitness erleben - Hoffnung und Perspektive gewinnen
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Berufliches
Raus aus dem Burnout - Ziele setzen und erreichen - Motivation entwickeln - Sicherheit gewinnen - Mitarbeiterführung auf Augenhöhe - Neue Perspektiven ermöglichen - Strategien entwickeln - Pläne machen - Sinnhaftigkeit finden
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In Beziehung gehen
Kommunikation wirksam gestalten - Emotionale Intelligenz stärken - Liebe und Partnerschaft - Teams erfolgreich aufbauen - Auf unterschiedlichste Menschen zugehen - In Konflikten die Ruhe bewahren
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"Alles was Sie brauchen, haben Sie bereits in sich
Seit Ihrer Geburt haben Sie vieles gelernt, vieles geleistet und vieles erreicht.
Sie können wahrscheinlich viel mehr, als Ihnen im Moment bewußt ist.
Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Ressourcen wieder zu aktivieren. Wir alle wurden geboren mit einer Unmenge an Glückspotential, Vitalität und Fröhlichkeit. Diese Ressourcen sind immer noch in jedem von uns. Leider sind sie nicht für jeden in gleichem Maße zugänglich. Erfahrungen, Erlebnisse, Eindrücke und vieles mehr haben unsere Sicht auf die Dinge verändert.
Hinderliche Prägungen und Überzeugungen kann man ändern! Nicht selten sind wir herangewachsen mit Überzeugungen und Glaubenssätzen, die uns noch sehr lange begleiten - auch wenn diese längst nicht mehr gut für uns sind. Manchmal haben traumatische Ereignisse uns so geprägt, dass wir für eine lange Zeit darunter leiden und uns schützende Verhaltensmuster aneignen, die uns letztlich am Weiterkommen hindern. Hin und wieder sind auch Menschen in unserem Umfeld, die uns nicht gut tun, dominant oder gar übergriffig sind - dann ziehen wir uns oft zurück, isolieren uns, suchen möglicherweise die Schuld bei uns und versuchen verzweifelt wieder Halt zu bekommen.
Isolation und Rückzug muss nicht sein. Verhaltensmuster, die wir in wenigen Minuten erlernen können, können wir auch genauso schnell wieder verlernen. Strategien, die uns nicht helfen, können wir umbauen oder austauschen. Glaubenssätze, die uns einschränken, können wir ablegen oder verbessern. Ängste, die tief in uns schlummern, können wir überwinden und uns nie wieder davon bedroht fühlen.
Jetzt ist Zeit für Gespräche, bei denen Sie
Vergangenes ... einen Platz geben
Gegenwärtiges ... erfolgreich meistern
Zukünftiges ... zuversichtlich angehen
Ich zeige Ihnen, wie Sie wieder Zugang zu Ihren ureigensten Resourcen bekommen.
In Gesprächen und Coaching Sessions bringen wir die Gedanken und Emotionen, die Sie bewegen und belasten, in Zusammenhang und machen die Wirkung sichtbar. Sie erkennen, wie die Worte, die Sie sprechen, und die Handlungen, die Sie unternehmen, Ihre Gefühlswelt beeinflussen. Im Erleben von Veränderungen erhalten Sie langsam die Kontrolle zurück.
Durch neue Gedanken, Worte und Gefühle eignen Sie sich positivere Verhaltensmuster an. Zunehmend werden die verborgenen Resourcen wieder sichtbar und können nach und nach wieder eingesetzt werden.
"Befreien Sie sich - Fokussieren Sie auf Ihre Stärken und entwickeln Sie neue Gedanken und Strategien!
